Ensemble, développons vos ressources.
Vous êtes :
- une entreprise, une collectivité, une association : je vous propose des prestations, séminaires ou formations sur mesure pour améliorer le bien-être des salariés, diminuer l’intensité du stress et des émotions désagréables en situations difficiles, développer les capacités d’adaptation pour mieux gérer les contextes instables et retrouver un sentiment d’épanouissement, de confort, de satisfaction générale, corps et esprit
- un club sportif , je vous propose des ateliers sur la préparation mentale et émotionnelle, la détente et récupération et la préparation à la compétition
- un enfant, un adolescent, un adulte, un homme ou une femme, je vous accompagne en proposant des techniques qui vous permettent de retrouver un état de bien-être, de stimuler et développer vos propres ressources dans votre quotidien de manière autonome.
EXPERTISES
- Accompagnement individuel ou collectif
- Conférence – Formation
- Gestion du stress et des émotions désagréables
- Détente – Concentration – Lâcher-prise
- Estime – Confiance – Affirmation de soi
- Éducation et apprentissage
- Risques psycho-sociaux – Burn out
- Sommeil – Douleur – Addiction
- Petite enfance – Gérontologie
- Maladie et handicap , Aidants